Soveværelset er det rum i hjemmet, hvor vi bruger mest tid, og derfor er indretningen i soveværelset også vigtig, da den kan påvirke vores søvn, vores humør og velvære. Det er vigtigt, at der er ro omkring dig når du sover, hvis du gerne vil opnå en god nattesøvn. I denne uge har vi samlet en række gode råd og en masse inspiration til, hvordan du kan skabe en rolig atmosfære i dit soveværelse gennem en afslappet og enkel indretning.
Soveværelsets indretning består af nogle essentielle elementer, der er med til at skabe den rette stemning og udtryk i rummet. Det kommer nok ikke som en overraskelse for nogen, at sengen er det vigtigste element i ethvert soveværelse. Soveværelset er uden tvivl det rum i hjemmet, hvor komforten spiller den største rolle. Det er utroligt, hvilken effekt en god og komfortabel seng kan have på nattesøvnen, og derfor er det også ekstra vigtigt at vælge en seng, der passer til dine behov. Dyne og hovedpude spiller også en stor rolle for din søvn. For at opnå den bedste nattesøvn er det vigtigt ikke at gå på kompromis med kvalitet og vælge en dyne og pude, der passer til årstiden, din størrelse og hvor varmt du foretrækker at have det om natten.
Det er selvfølgelig ikke kun sengen, der kan påvirke din nattesøvn. Farver har nemlig også stor betydning for, at rummet kan opnå et roligt udtryk. Farver udgør en stor del af soveværelsets samlede udtryk, og derfor er det vigtigt at du vælger nogle farver, der kan være med til at understøtte en rolig atmosfære. For mange udtryk skaber uro og rummets harmoni forsvinder. Netop derfor er det også vigtigt, at du undgår for mange farveindtryk i soveværelset. For at skabe en rolig atmosfære kan du med fordel vælge én farvenuance som gennemgående farve i hele rummets indretning. Du kan også skabe en harmonisk indretning ved blot at male en enkelt væg i en farve, der skiller sig ud og skaber en kontrast i soveværelset.
I soveværelset er det også vigtig at have rolige overflader. Derfor skal du så vidt det er muligt undgå for meget rod i værelset, da det kan få negativ indflydelse på harmonien og stemning i rummet. Soveværelsets indretning skal prioriteres ligeså meget som i hjemmets øvrige rum. Derfor skal du være konsekvent med rod, og sørge for at soveværelset ikke bliver fyldt op med forstyrrende elementer.
Hvis dit soveværelse også fungerer som garderobe kan tøj også gå hen og blive et forstyrrende element, der er med til at skabe uro i indretningen. Selvom det kan se fedt ud at have sit tøj hængende fremme på et smart bøjlestativ, kræver det selvdisciplin at holde orden i tøjet så det ikke roder. For at undgå rod kan du med fordel hænge dit tøj ind i et lukket skab, og på den måde nemt opnå et enkelt og rydeligt udtryk soveværelset.
Belysningen i soveværelset udgør også en vigtig og helt essentiel del af rummets indretning. Som vi har nævnt før her på bloggen så spiller lys en kæmpe rolle for vores humør og velvære og forkert belysning i dit soveværelse kan også være med til at påvirke din søvn negativt. Derfor skal du være opmærksom på at vælge nogle soveværelseslamper, der giver et behageligt lys. Du kan evt. overveje at få nogle lamper, hvor lyset kan justeres alt efter om de skal bruges til at lyse hele rummet op eller som læselampe.
